• Atividade Física é Saúde

    Atividade Física é Saúde

    Acumule pelo menos 30 minutos todos os dias
  • 30 minutos por dia

    30 minutos por dia

    De forma leve ou moderada, de maneira contínua ou acumulada
  • Pequenas mudanças fazem grande diferença

    Pequenas mudanças fazem grande diferença

    para alcançar um estilo de vida ativo e saudável
Ginástica Laboral-Ilha em Movimento-Ilha Solteira-SP

Ginástica Laboral-Ilha em Movimento-Ilha Solteira-SP

Ginástica Laboral nas UBSFs!Cuidado direcionado a quem cuida de nós com tanto amor e dedicação,os profissionais das unidades básicas de saúde da família!O trabalho está sendo desenvolvido pelos educadores...

  • 20.07.20
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Saúde em Casa- Lourdes/SP

Estou fazendo exercício e não emagreço, o que pode ser? Neste vídeo o educador Físico explica qual os problemas que você pode estar enfrentando na perca de peso.

  • 20.07.20
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Saúde em casa/ Lourdes- SP

TREINOS PARA EXECUTAR EM CASA DURANTE A PANDEMIA

  • 20.07.20
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Saúde em casa- Isolamento sim, sedentarismo não. Lourdes/SP

Dicas de treinos para não cairmos no sedentarismo durante o isolamento social. 

  • 20.07.20
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Saúde em Casa- Treinos para realizar em casa durante a pandemia. Lourdes/SP

Educador físico Cleber dá dicas de treinos simples para não ficarmos sem nos exercitar mesmo em casa durante a pandemia.

  • 20.07.20
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Vídeo educativo -Saúde em casa- Educador físico Lourdes/SP

Cléber Roberto, Educador Físico do Município, traz neste vídeo algumas informações sobre diferença entre massa e gordura. Incentivando a prática de atividade física durante a pandemia.

  • 20.07.20
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Exercício para todos - Membros Superiores (Secretaria Municipal Saúde de São Miguel Arcanjo)

Exercício para todos - Membros Superiores (Secretaria Municipal Saúde de São Miguel Arcanjo)

Para que todos possam continuar suas atividades físicas em casa, a Secretaria Municipal de Saúde, preparou séries de exercícios para vocês.   Exercícios para membros superiores em pé ou sentado  ...

  • 15.07.20
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Agita Trabiju

Agita Trabiju

Olá Agitadores!!! Segue um desafio incrível do  município de Trabiju ! Permanecendo em ainda em isolamento, conseguimos fazer atividade física em casa, lembrando que devemos nos mexer, todos nos que...

  • 15.07.20
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Exercício para todos - Membros inferiores (Secretaria Municipal Saúde de São Miguel Arcanjo)

Exercício para todos - Membros inferiores (Secretaria Municipal Saúde de São Miguel Arcanjo)

Para que todos possam continuar suas atividades físicas em casa, a Secretaria Municipal de Saúde, preparou séries de exercícios para vocês.   Exercícios para membros inferiores e equilíbrio em pé...

  • 15.07.20
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Hoje Live- Levando a Ciência a Pratica

Hoje Live- Levando a Ciência a Pratica

Olá Agitadores  Quarta - feira é dia de conhecimento , mais uma Live repleta de conteúdo especial pra você! O Prof. Dr. Daniel Portella é nosso convidado desta quarta-feira, com mediação do Prof. José...

  • 15.07.20
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Materiais Reunião de Colegiado Julho

Materiais Reunião de Colegiado Julho

Olá Agitadores!!! Estamos mais uma reunião do colegiado muito especial com bastante conhecimento! Estamos colocando para todos vocês agitadores, os dados e materiais mais atualizado para juntos disseminarmos o...

  • 13.07.20
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REUNIÃO DE COLEGIADO DRS lll - ARARAQUARA

REUNIÃO DE COLEGIADO DRS lll - ARARAQUARA

Olá Agitadores !!!   Mais uma brilhante reunião de colegiado regional.   Venha conferir na integra as atualizações  da reunião   Link Compartilhe com os amigos e vemos disseminar...

  • 09.07.20
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