• Atividade Física é Saúde

    Atividade Física é Saúde

    Acumule pelo menos 30 minutos todos os dias
  • 30 minutos por dia

    30 minutos por dia

    De forma leve ou moderada, de maneira contínua ou acumulada
  • Pequenas mudanças fazem grande diferença

    Pequenas mudanças fazem grande diferença

    para alcançar um estilo de vida ativo e saudável
AULA DE RITMOS

AULA DE RITMOS

Local: Piacatu Clube Horários:Terça ás 19:00 Benefícios: O grande diferencial das aulas de ritmos é que elas conseguem conciliar o exercício aeróbico à diversão. A dança e a música ajudam equilibrar a...

  • 19.02.20
  • 1
  • 1034
AULAS DE HIDROGINÁSTICA

AULAS DE HIDROGINÁSTICA

Local: Piacatu Clube Horários:Segunda, Terça e Quarta08h, 09h, 10h, 15h, 16h e ás 17h. Benefícios:A prática de atividade física trás vantagens para o corpo e a mente, mas deve ser realizada de acordo com o...

  • 19.02.20
  • 1
  • 941
AULA DE PILATES KIDS

AULA DE PILATES KIDS

Horários:Sexta-Feira ás 08h00 e ás 13h30 e 14:30. BENEFÍCIOS:O Pilates para crianças vai evitar as sobrecargas, os vícios posturais, as dores e o sedentarismo auxiliando em doenças como estresse, depressão...

  • 19.02.20
  • 0
  • 1155
CONSCIENTIZAÇÃO DA DENGUE

CONSCIENTIZAÇÃO DA DENGUE

No dia 14/02/20 o NASF,ESF e Controle de Vetores em parceria com a Escola Municpial Rosimere Niza Menezes realizou uma passeata "TODOS CONTRA A DENGUE"

  • 19.02.20
  • 0
  • 946
HIDROGINASTICA

HIDROGINASTICA

MAIS UM DIA DE ATIVIDADES (HIDROGINASTICA) CONCLUIDO COM SUCESSO. GRUPOS ENVELHECER E VIVER, MUNDO DAS MAMÃES E CUIDANDO DO CUIDADO.

  • 19.02.20
  • 0
  • 982
Treinamento dos Profissionais na Academia da Saúde

Treinamento dos Profissionais na Academia da Saúde

Para um melhor atendimento dos nossos municipes na Academia da Saúde treinamos os professores dentres as mais diversas modalidades. Esta semana trabalhamos os estudos para os grupos de dor - Joelho, Coluna, Ombro e...

  • 19.02.20
  • 0
  • 888
Aula ao Ar Livre - Cuca

Aula ao Ar Livre - Cuca

COm essa turma não tem hora, dia e lugar, o importante é se exercitar. Utilizamos o estacionamento do Supermercado para realizar as atividade matinais. E ainda ganhamos um café da manhã uma vez por semana,...

  • 19.02.20
  • 0
  • 944
Grupo de Dor nas Costas - Academia da Saúde

Grupo de Dor nas Costas - Academia da Saúde

Grupo de exercicios de coluna  Os alunos são avaliados e passam pelo grupo de educação do paciente (palestra) e um programa de 3 meses de exercicios. Profa Dra Andreia Salvador 

  • 19.02.20
  • 0
  • 908
Grupo de Fibromialgia Academia da Saúde - 2020

Grupo de Fibromialgia Academia da Saúde - 2020

Aula de Corpo e Mente Ativação sensorial com meditação, exercício e contato com a natureza Academia da Saúde - Peruibe e Corpo Falante  Profa Dra Andréia Salvador 

  • 19.02.20
  • 0
  • 968
Futebol/ Lourdes-SP

Futebol/ Lourdes-SP

No dia 15/02/2020 a Cidade de Lourdes sediou os jogos do Sub 10, Sub 12 e amador. Os placares foram: Sub 10:Lourdes 2 X Nova Castilho 2 Sub 12: Lourdes 1 X Nova Castilho 5 Amador: 5...

  • 18.02.20
  • 0
  • 976
Projeto Agita Monções - Retrospectiva 2009-2019

Projeto Agita Monções - Retrospectiva 2009-2019

A interlocutora Valéria Cristina compartilhou conosco os últimos 10 anos de trabalho realizado em Monções. Parabéns Valéria pelo empenho em levar boa agitação para o seu Município! Clique nas imagens para...

  • 18.02.20
  • 0
  • 1720

GINASFOLIA

Ocorrerá dia 21 de fevereiro em Juquiá o evento intitulado como GINASFOLIA (ginástica com o grito de carnaval) este evento ocorrerá no Centro de Convivência dos Idosos em Juquiá, com início as 13h e termino as 17h.

  • 18.02.20
  • 0
  • 1008