• Actividad física es Salud

    Actividad física es Salud

    Recoge al menos 30 minutos todos los días
  • 30 minutos por día

    30 minutos por día

    Forma leve o moderada de manera continua o acumulada
  • Pequeños cambios hacen la diferencia

    Pequeños cambios hacen la diferencia

    para alcanzar un estilo de vida activo y saludable

Planejamento de intervenções no ambiente urbano para aumentar o nível de atividade física e melhora da saúde cardiovascular

O sedentarismo tem alcançado proporções epidêmica sem todo o mundo e enfrentá-lo tornou-seprioridade em saúde pública. A globalização e suas conseqüênciastrazem mudanças rápidas nos projetos urbanosque...

  • 06.02.17
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No pain, no gain? No brain!

Com a ânsia de tentar recuperar a saúde perdidae compelida pela sociedade moderna, onde soluções rápidas tornam-se rapidamente populares, a mensagem, oriunda da época em que o cheiro verde-oliva impregnava as...

  • 06.02.17
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Sedentarismo: como diagnosticar e combater a epidemia

As conseqüências da epidemia de sedentarismo para a saúde física incluem, entre as mais conhecidas, o diabetes, a hipertensão, a hipercolesterolemia, a obesidade, diversas formas de câncer, a osteoporose,...

  • 06.02.17
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(In)atividade física em crianças e adolescentes

O sedentarismo é uma epidemia mundial que comprometeem torno de 60-70% da população do planeta. É considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) o inimigo de saúde pública número 1, associado a 2...

  • 06.02.17
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Há ciência na detecção de talentos?

Ao iniciarmos este artigo, o País estava a cincodias da abertura dos XV Jogos Pan-americanos,competição que acolheu, no Estado do Rio de Janeiro, maisde 4.500 atletas entre 42 países das três Américas. Nesse...

  • 06.02.17
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Atividade física e envelhecimento saudável

Com o controle das doenças infectocontagiosas e amelhora na qualidade de vida, a expectativa devida e o número de pessoas que ultrapassam a barreira dos 60 anos de idade tendem a aumentar. O envelhecimento vem...

  • 06.02.17
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Andar: passaporte para a saúde!

Sepor um lado as evidências científicas foram progressivamente demonstrando que muitos dos problemas de saúde que hoje nos acometem são em grande parte conseqüência da falta de atividade física,qualquer...

  • 06.02.17
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1º Simpósio Internacional de Saúde e Aptidão Física de Agentes da Segurança Pública – 1º SISAF

1º Simpósio Internacional de Saúde e Aptidão Física de Agentes da Segurança Pública – 1º SISAF

De 7 a 10 de Março, Auditório da ADUnB - Campus Universitário Darcy Ribeiro. A Universidade de Brasília, por meio da Faculdade de Educação Física - Grupo de Estudos em Fisiologia e Epidemiologia do Exercício...

  • 06.02.17
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Programa Agita São Paulo seja um parceiro deste Programa de Promoção da Atividade Física

Programa Agita São Paulo seja um parceiro deste Programa de Promoção da Atividade Física

Faça parte desta grande intervenção de promoção de Atividade Física. Assine a carta de Adesão do Programa Agita São Paulo gratuitamente e agite conosco.

  • 04.02.17
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Atividade Física no Câncer. Comece o quanto antes!

Atividade Física no Câncer. Comece o quanto antes!

Em 4 de Fevereiro se celebra o Dia Mundial do Câncer.  Evidencias atuais descrevem a atividade física como um ótimo auxiliar na prevenção e no tratamento. Avaliando 71 estudos mostrou-se que a prática de...

  • 04.02.17
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