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15Abr / 1908h03
GRUPO VIDA ATIVA / MES DE ABRIL
GRUPO VIDA ATIVA É FEITO TODADS AS SEMANAS DE SEGUNDAS E TERÇAS FEIRAS ,COMECAÇAMOS SEMPRE COM ALONGAMENTOS LOGO APÓS FAZEMOS UMA CAMINHADA SEMPRE ALTERNANDO AS ATIVIDADES ,QUANDO NÃO FAZEMOS A CAMINHADA TROCAMOS POR EXERCICIOS DE FORTALECIMENTO E DEFINIÇÃO , O INTUITO É DE MELHORAR O CONDICIONAMENTO FÍSICO A DISPOSIÇÃO COMBATER DOENÇAS CRONICAS .