Agita Piacatu iniciou mais uma edição do “Desafio dos 45 dias”
Na noite desta segunda-feira (14), o Programa Agita Piacatu iniciou mais uma edição do "Desafio de 45 dias". A reunião foi conduzida pelo o coordenador do Programa Agita Piacatu, Claudiomar Ernandes Macedo e pela a nutricionista, Deisiani dos Santos Gouveia.
Os alunos do programa participaram de um bate papo sobre alimentação saudável, fizeram a pesagem para que a nutricionista conheça as necessidades de cada aluno em que fará a elaboração do cardápio e também, tiveram uma palestra sobre o que é e como funciona o desafio.
O projeto tem como regra que apenas os alunos do Programa Agita Piacatu possa participar do "Desafio dos 45 dias".
Segundo o coordenador, Claudiomar Ernandes Macedo o projeto possui uma competição sadia, em qual o principal foco é a reeducação alimentar e a prática de atividade física e como consequência, a perda de peso.
"É essencial associar a prática de atividade física e reeducação alimentar durante esse processo de emagrecimento, não há fórmula mágica para perder peso. Há dedicação, determinação, persistência e foco. Esses são os segredos para chegar no seu objetivo", comenta.
São aproximadamente cem alunos participando do desafio que terá como período de duração de quarenta e cinco dias a partir do dia 14 de outubro a 28 de novembro.
O PROJETO
O "Desafio de 45 dias" é um projeto voltado à reeducação alimentar e a prática de atividades físicas para adotar novos hábitos saudáveis que ajudará a exterminar a gordura corporal.
Seu objetivo é explorar a ideia de busca pela a perda das gorduras indesejadas. Por meio de uma competição sadia, os participantes são desafiados a obter resultados que reflitam de forma positiva em que, faça adotarem conceitos que sustentem a manutenção da prática como ação permanente no cotidiano possibilitando novos hábitos para uma vida saudável.