Agita Ribeirão Bonito Agitando a Galera!
Nesta última sexta feira do mês de agosto, dia 30, comemoramos o AGITA A GALERA. O tema deste ano de 2019 é "A inclusão da galera nas atividades físicas e nos esportes".
O departamento de Saúde de Ribeirão Bonito, através do Programa Agita Ribeirão Bonito convidou a terceira Idade e Agitou a galera na praça matriz. Teve atividade física, dança circular e brincadeiras no Parque, tudo com intuito de estimular a população a incluir a atividade física na sua rotina diária.
Ao final a prefeitura municipal ofereceu um café da manhã para os participantes.
Lembrando que:
Se atividade física fosse uma pílula, esta seria prescrita a todos que querem viver mais e melhor.
Para uma vida longa, a atividade física deve ser tomada todos os dias. Dado aos seus benefícios a atividade física, na dose certa, sempre será o melhor remédio. A dose recomenda é 30 minutos de atividade por dia.