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AULA DE PILATES KIDS
Horários:
Sexta-Feira ás 08h00 e ás 13h30 e 14:30.
BENEFÍCIOS:
O Pilates para crianças vai evitar as sobrecargas, os vícios posturais, as dores e o sedentarismo auxiliando em doenças como estresse, depressão e ansiedade. Tudo isso faz com que a crianças encare o mundo com autocontrole, disciplina e leveza, além de manter uma coluna fortalecida para praticar outras e qualquer atividade física, aumentando o interessa da criança pelos exercícios e por hábitos saudáveis.