A MELHOR IDADE NO FORRÓ!
NO DIA TRÊS DE ABRIL DE 2019, NO PERÍODO DA TARDE, EM UMA PARCERIA ENTRE EQUIPE DE SAÚDE, DEPARTAMENTO SOCIAL E CCI DE SÃO FRANCISCO, FOI OFERTADA UMA AULA DE FORRÓ AOS IDOSOS QUE FREQUENTAM O CENTRO DE CONVIVÊNCIA DO IDOSO.
A PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, SENHORA SILVANA, FOI A CONTRIBUINTE PARA QUE A TARDE FOSSE AGRADÁVEL E BEM APROVEITADA.
ESTIVERAM PRESENTE CERCA DE 30 PESSOAS PARTICIPANDO DA ATIVIDADE.
DANÇAR É UMA DAS ATIVIDADES MAIS COMPLEXAS QUE EXISTE. É UMA FORMA DE SE DIVERTIR E SE LIVRAR DO ESTRESSE. A DANÇA É CONSIDERADA ATIVIDADE FÍSICA, POIS É COORDENADA, ORGANIZADA E PROMOVE FORTALECIMENTO MUSCULAR.
NA MELHOR IDADE OS BENEFÍCIOS SÃO AINDA MAIORES, POIS AJUDA NO CONDICIONAMENTO CARDIOVASCULAR, MELHORA A CAPACIDADE RESPIRATÓRIA, ALÉM DE EQUILÍBRIO E COORDENAÇÃO MOTORA.