• Physical activity is Health

    Physical activity is Health

    Accumulates at least 30 minutes everyday
  • 30 minutes per day

    30 minutes per day

    Mild or moderate form of continuous or accumulated way
  • Small changes make a difference

    Small changes make a difference

    to achieve an active and healthy lifestyle
EVERY STEP COUNTS

EVERY STEP COUNTS

In the new recommendations made by the CDC (Abby King et al) there is strong evidence that physical activity need not be performed in 10 minute sessions to have a positive impact on health; as evidence confirms the...

  • 24.08.18
  • 15
  • 5657
Caminhada Outubro Rosa em Santa Rosa

Caminhada Outubro Rosa em Santa Rosa

No dia 26/10/2019 foi realizada uma grande caminhada de conscientização sobre a importância de se realizar os exames preventivos para detecção precoce de câncer de mama e colo. Neste dia, todo o comércio e...

  • 04.11.19
  • 0
  • 84
Agita Idoso 2019 em Santa Rosa

Agita Idoso 2019 em Santa Rosa

Agita Idoso 2019 - realizado uma grande caminhada no dia 03/10/2019 com a participação aproximada de 100 pessoas

  • 04.11.19
  • 0
  • 82
Agita Galera 2019 em Santa Rosa

Agita Galera 2019 em Santa Rosa

Agita Galera - 14/09/2019 - Manhã de Lazer com alongamento, perna de pau, jogos de volei e futebol, carinho de rolimã e brinquedos diversos - participação aproximada de 200 pessoas

  • 04.11.19
  • 0
  • 82
Agita Idoso 2019 em Auriflama

Agita Idoso 2019 em Auriflama

Agita Idoso 2019. Aproveitando a Semana do Idoso 2019, um evento realizado todo ano pela Prefeitura Municipal de Auriflama, a equipe do NASF desenvolveu o Agita Idosos 2019 em um dia específico da Semana, com...

  • 03.10.19
  • 3
  • 195
Agita Galera 2019 em Betin
  • 02.10.19
  • 0
  • 139
Agita Idoso 2019 em Tabatinga

Agita Idoso 2019 em Tabatinga

Na Ultima Sexta- Feira dia 27 de Setembro foi realizado na Praça da Matriz de Tabatinga o Agita Idoso que contou com a presença de varios grupos da cidade

  • 02.10.19
  • 0
  • 152
AGITA IDOSO 2019 no CCR de Ubarana

AGITA IDOSO 2019 no CCR de Ubarana

REALIZAMOS NO DIA 24/09/2019 O AGITA IDOSO NO CCR DE UBARANA. OS PARTICIPANTES REALIZARAM VÁRIAS ATIVIDADES TAIS COMO: ALONGAMENTO, AERÓBICA, DANÇA, GINCANA E DIVERSAS BRINCADEIRAS ONDE GANHARAM TAMBÉM...

  • 02.10.19
  • 0
  • 136
AGITA IDOSO 2019 em Mesópolis - Forró do Idoso

AGITA IDOSO 2019 em Mesópolis - Forró do Idoso

Vem ai o" AGITA IDOSO" No dia 04/10/19 no municipio de Mesopolis no Centro Comunitario será realizado o 2º Forró do Idoso , teremos sorteio de brindes, bingo e competição de dança com direito a premiação....

  • 30.09.19
  • 1
  • 153
Agita Galera em São José do Rio Pardo

Agita Galera em São José do Rio Pardo

Semana do Agita Galera, São José do Rio Pardo ocorreu nas escolas dias 28, 29 e 30/08, todo passo conta acumule pelo menos 150 minutos de atividade física semanal.

  • 24.09.19
  • 3
  • 194