Agita Galera na ANAD
Ação 1- Em comemoração ao Dia do Agita Galera, os profissionais de Saúde da ANAD e os associados, realizaram uma Programação Educativa, com uma Palestra sobre “Alongamento e Orientações Físicas”, e ao final realizamos a aula prática, onde o profissional de Educação Física Wellington Alves dos Santos, Personal Trainer – Especialista em Reabilitação de lesões, demostrou e ensinou vários movimentos simples que podem ser utilizados no dia a dia dos associados, como no momento de sentar e levantar na posição certa, de como se levantar em caso de queda, a quem recorrer caso ocorra algum acidente doméstico, e etc.
Ação 2- Os associados da ANAD foram convidados para realizar um passeio externo, junto com a Psicóloga Carolina Antunes e a Nutricionista Cleonice Lupino. Todos foram para a Exposição “Vincent: Paisagens de Van Gogh”, com entrada gratuita no Shopping Higienópolis. Os Associados ficaram admirados com os traços vibrantes e espessos, foi uma imersão no universo, na obra e na história do artista.. Todos os cenários da exposição eram interativos, com projeções, sons, cores, aromas e salas 3D, levando os visitantes para dentro da obra de Van Gogh. Essa atividade teve como objetivo incentivar nossos associados a realizarem atividades externas fora da instituição, eles foram estimulados a prática da atividade física (caminhada 30 minutos), mesmo que fora de um ambiente, como por exemplo, academia. Todas as ações foram realizadas com o intuito de promover mais qualidade de vida, momentos de lazer e práticas saudáveis no dia-a-dia.