AGITA IDOSO - CONVIVER SÍTIO DO CAMPO
Foi realizado, nesta terça-feira (24/09/2019), o Agita Idoso em parceria entre Secretaria de Saúde e Secretaria de Assistência Social.
Os educadores físicos das Academias da Saúde Maracanã, Melvi e São Jorge em parceria com os professores do Conviver Sítio do Campo, Boqueirão, Guilhermina e São Jorge, desenvolveram uma série de atividades físicas, que trabalham o corpo e a mente do público da Melhor Idade, por meio de uma grande gincana no parque da cidade.
O início do evento se deu com uma breve explicação sobre como seria a gincana, em seguida uma atividade para "quebrar o gelo" e animar os participantes.
A gincana foi realizada da seguinte maneira: foram escondidas em diversos locais do parque perguntas sobre os benefícios da atividade física e sedentarismo. Após respondida à pergunta e o educador físico presente dar a devida explicação, eram feitas as atividades físicas, dentre as atividades que foram realizadas estão alongamento, ritmos, tai chi chuan e caminhada.
Ao final de todas as atividades, foi dada uma pequena palestra sobre o combate contra o sedentarismo, hábitos saudáveis, práticas de atividades da vida diária e a importância de realizar atividade física regularmente.
Participaram do evento cerca de 210 pessoas, inscritas nos Programa Academia da Saúde e Conviver do Município de Praia Grande, que também levaram amigos e familiares para aprender e se divertir nesse evento.