"AGITO NO PROGRAMA DEIXANDO DE FUMAR SEM MISTÉRIOS." #AGITA SÃO FRANCISCO
O DIA 10 DE OUTUBRO DE 2019, NO PERÍODO DA MANHÃ, NA CIDADE DE SÃO FRANCISCO, OS PARTICIPANTES DO “PROGRAMA DEIXANDO DE FUMAR SEM MISTÉRIOS” FORAM CONTEMPLADOS COM UMA AULA DE ATIVIDADE FÍSCA, CONDUZIDA PELA FISIOTERAPUTA DRªDIEINE MORISE.
ESTIVERAM PRESENTES 18 PESSOAS ENTRE PROFISSIONAIS E PACIENTES.
O MOMENTO FOI PROPORCIONADO SEGUINDO O CRONOGRAMA DO PROGRAMA, O QUAL DETÊM COMO CONTEÚDO A SER TRABALHADO OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NO PROCESSO DE PARAR DE FUMAR.
O ENCONTRO FOI APROVEITADO PARA SALIENTAR A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA E COMO A MESMA PODE AJUDAR NO PORGRAMA E NA MELHORIA GLOBAL DA QUALIDADE DE VIDA DE CADA UM.
ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS COM RELAÇÃO AO DEIXAR DE FUMAR O CIGARRO FORAM EXPLICADAS, OS PRESENTES RELATARAM ESTAR SENTINDO ALGUNS DOS SINAIS E SINTOMAS E TIRARAM SUAS DÚVIDAS.
CURIOSIDADES TAMBÉM FORAM APRESENTADAS SOBRE O TABAGISMO E ADICÇÃO.
NA PRÁTICA FORAM EXECUTADOS EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO PROFUNDA, DIAFRAGMÁTICOS, EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO MUSCULAR, CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA, MEDITAÇÃO E AO FINAL TODOS PARTICIPARAM DE UMA DANÇA CIRCULAR. O CENTRO DA DANÇA CIRCULAR FORAM OS MEDICAMENTOS E ADESIVOS DO PROGRAMA.