Desafio 30 dias - NASF Urânia
Pela primeira vez a Equipe do NASF de Urânia realizou com o grupo da Ginástica Bem Mulher um Desafio 30 dias de alimentação saudável e prática de atividade física.
O intuito do Desafio era propor que as mulheres que frequentam a ginástica através da orientação da Nutricionista Jéssica Doná e da Profissional de Educação Física Lorena Pereira adotem hábitos saudáveis e assim obtenham uma melhora na qualidade de vida.
O Desafio iniciou no dia 05 de Novembro com a avaliação antropométrica das mulheres, e a partir dai seguimos nós comunicando todos os dias, tirando dúvidas, passando dicas sobre alimentação e exercícios além de incentivar e ir orientando. Passado os 30 dias realizamos novamente a avaliação antropométrica com as alunas, fizemos a analise dos resultados obtidos, e para encerrar Equipe do NASF juntamente com a Secretária Municipal de Saúde Alessandra Dias, organizou um café da manhã com frutas, suco verde e bolo saudável para assim mostrar a elas que nem tudo é dificil e que basta ter determinação.