PORTANTO, SHANTALA NELES: BEBÊS, CRIANÇAS, ADOLESCENTES, ADULTOS E IDOSOS! #AGITA SÃO FRANCISCO
No dia 12 de novembro de 2019 ás 9 horas da manhã, foi realizado um encontro de gestantes, promovido pela ESF e NASF de São Francisco. A fisioterapeuta drª Dieine foi a profissional convidada para conduzir o encontro do dia.
O tema do encontro foi: SHANTALA, uma técnica de massagem muito utilizada em bebês, mas que adaptada, pode ser usada e aplicada em qualquer idade.
Benefícios para o bebê: mais calma, menos cólicas, sono tranquilo, estimula o desenvolvimento do sistema psico motor, proporciona conciência corporal, aumenta o vínculo do cuidador com o bebê, proporciona sono mais profundo e contínuo, diminuí cólicas e alivia gases, fortalece o sistema imunológico e alonga.
A massagem no peito melhora a respiração porque expande a caixa torácica.
Os movimentos na barriga auxiliam no funcionamento do intestino e do estômago.
A posição de costas estimula a coluna vertebral.
Os movimentos de braços, mãos, pernas e pés facilita o desenvolvimento da musculatura e o aprendizado de abrir e fechar, pegar e soltar.
Shantala traz consciência corporal, a criança ganha mais noção de espaço e dos limites do seu corpo, se movimenta melhor e no futuro cái menos.
Assim a shantala traz benefícios motores que ajudarão as pessoas nos movimentos futuros. O que é de suma importância para a prática de exercício físico.