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  • 25.04.18
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25Apr / 1809h35
Dia Mundial da Atividade Física 2018 no EE Joaquim Abarca

Dia Mundial da Atividade Física 2018

EE Joaquim Abarca

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

- evita o excesso de peso e a obesidade;

- previne o aparecimento de doenças;

- reduz a tensão arterial;

- melhoria da auto estima;

- redução do stress;

- contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico.

Alongamento, basquete, corda, futebol, voleibol, queima, tênis de mesa.