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  • 06.02.17
  • Publicações
  • João Pedro Junior
  • Agita SP
  • 1980

No pain, no gain? No brain!

Com a ânsia de tentar recuperar a saúde perdidae compelida pela sociedade moderna, onde soluções rápidas tornam-se rapidamente populares, a mensagem, oriunda da época em que o cheiro verde-oliva impregnava as propostas, de que os exercícios deveriamproduzir dor para que tivessem efeito foi muito utilizada.Com o advento da era fitness, consagrada pela exuberânciadas artistas de cinema de plantão, hoje não raro recebemos pacientes com artrose. Essa crença foi decantada desde leigos, sargento sem posição de instrutores, professores com atitudes desargento e até médicos, quando solicitados pela mídia adar entrevistas. E as explicações foram muitas, mas nadatão fascinante, quanto impróprio, como atribuir ao lactato(ácido lático) o papel de vilão; mas paradoxalmente democinho, porque, sem sentir as conseqüências dolorosasde sua existência, não haveria impacto para a saúde, parao desempenho!