Nas novas recomendações feitas pelo CDC (Abby King et al) há grandes evidências de que a atividade física não precisaria ser realizada em sessões de 10 minutos para que tenha um impacto positivo sobre a saúde;...
Panorama geral das atividades do Agita, marque na sua agenda e participe conosco.
Janeiro
13 - Retorno das atividades
Fevereiro
1 - Apresentação para a USCS
1 - Reunião dos Assessores
4 - Treinamento...
Apresentamos a esta rede o nosso grupo de Caminhada Orientada do programa Agita Piacatu.
As atividades são realizadas todas as terças e quintas-feira as 07:00 hrs.
"Agita Piacatu, Vem com a gente é mais saude"
Local: Fundo Social
Horários:Segunda-Feira ás 19:00Quinta-Feira ás 18:00
Benefícios:As aulas de step são indicadas para as mais diversas finalidades, visto que oferece diversos benefícios por trabalhar todo...
Local: Fundo Social
Horários:Segunda-feira ás 18:00Quarta-Feira ás 19:00
Benefícios:É considerada uma atividade completa por trabalha e define todos os músculos do corpo, levando assim a uma redução...
Horário:
Quarta-Feira ás 07:00 (Piacatu Clube) e ás 18:00 (Fundo Social)
Benefícios:Esta modalidade possui a formação em roda possibilitando a integração dos participantes, constituindo apoio mútuo e...
Local: Fundo Social
Horários:Segunda ás 07h e ás 08hTerça ás 17h e ás 18:00Quinta ás 07h, 08h, 18h e ás 19h
Benefícios:
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja...
Local: Piacatu Clube
Horários:Terça ás 19:00
Benefícios:
O grande diferencial das aulas de ritmos é que elas conseguem conciliar o exercício aeróbico à diversão. A dança e a música ajudam equilibrar a...
