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  • 29.07.19
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Agita Idoso 2019 - Registre suas ações

Um dos focos do Programa Agita São Paulo é o idoso, e para celebrar que esta parcela da população mantenha um estilo de vida ativo, saudável e feliz, mediante o aumento da prática de atividades física diárias e redução de atividades sedentárias, o Programa Agita São Paulo realizará na última sexta-feira do mês de setembro o AGITA IDOSO.

Os focos do Agita Idoso são:

  • Aumentar o nível de atividade física
  • Diminuir o tempo sentado
  • Aumentar o conhecimento dos benefícios da atividade física

Alguns exemplos de agitações:

  • Caminhada
  • Bailes
  • Almoço dançante
  • Esportes adaptados
  • Oficinas de memória
  • Estabelecer relações entre Gerações

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