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Cartilha Agita SP

Veja as informações sobre:

  • Envelheça com qualidade de vida
  • Benefícios da Atividade Física
  • Recomendações da Atividade Física
  • Tipos de Atividades Físicas
  • O que são Atividades Físicas moderadas
  • Focos do programa no trabalho, em casa, na escola para adolescentes e idosos

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