Programas
O Agita São Paulo foi criado para combater o sedentarismo no Estado de São Paulo promovendo o nível de atividade física e o conhecimento dos benefícios de um estilo de vida ativa.
Para realizar esse objetivo foram criados vários Programas para alcançar todos os seguimentos da população.
Todos são bem vindos na família Agita e podem alcançar um estilo de vida saudável e ativo melhorando sempre sua qualidade de vida.
Abaixo estão alguns Programas criados pelo Agita SP.
Agita Idoso
Um dos focos do Programa Agita São Paulo é o idoso, e para celebrar que esta parcela da população mantenha um estilo de vida ativo, saudável e feliz, mediante o aumento da prática de atividades física diárias e redução de atividades sedentárias, o Programa Agita São Paulo realizará na última sexta-feira do mês de setembro o AGITA IDOSO.
Os focos do Agita Idoso são:
- Aumentar o nível de atividade física
- Diminuir o tempo sentado
- Aumentar o conhecimento dos benefícios da atividade física
Alguns exemplos de agitações:
- Caminhada
- Bailes
- Almoço dançante
- Esportes adaptados
- Oficinas de memória
- Estabelecer relações entre Gerações
Agita Deficiente
Agita Servidor
Agita CRT
Método Gerar
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