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5ª com aula de 1ª!
Nosso treino de quinta-feira foi beeemmm puxado!
Elas são D+, a gente sugere elas topam tudo!
O programa Agita Mogi Guaçu entende que Qualidade de Vida não se resume em ter uma boa saúde física e mental mas sim estar bem com conosco mesmos, com a vida, com as pessoas em nossa volta, enfim, estar equilibrado e sermos capazes de realizar uma boa gestão da nossa saúde!