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25Abr / 1809h35
Dia Mundial da Atividade Física 2018 no EE Joaquim Abarca
Dia Mundial da Atividade Física 2018
EE Joaquim Abarca
A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:
- evita o excesso de peso e a obesidade;
- previne o aparecimento de doenças;
- reduz a tensão arterial;
- melhoria da auto estima;
- redução do stress;
- contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico.
Alongamento, basquete, corda, futebol, voleibol, queima, tênis de mesa.