• Physical activity is Health

    Physical activity is Health

    Accumulates at least 30 minutes everyday
  • 30 minutes per day

    30 minutes per day

    Mild or moderate form of continuous or accumulated way
  • Small changes make a difference

    Small changes make a difference

    to achieve an active and healthy lifestyle

Planejamento de intervenções no ambiente urbano para aumentar o nível de atividade física e melhora da saúde cardiovascular

O sedentarismo tem alcançado proporções epidêmica sem todo o mundo e enfrentá-lo tornou-seprioridade em saúde pública. A globalização e suas conseqüênciastrazem mudanças rápidas nos projetos urbanosque...

  • 06.02.17
  • 0
  • 4218

No pain, no gain? No brain!

Com a ânsia de tentar recuperar a saúde perdidae compelida pela sociedade moderna, onde soluções rápidas tornam-se rapidamente populares, a mensagem, oriunda da época em que o cheiro verde-oliva impregnava as...

  • 06.02.17
  • 0
  • 4441

Sedentarismo: como diagnosticar e combater a epidemia

As conseqüências da epidemia de sedentarismo para a saúde física incluem, entre as mais conhecidas, o diabetes, a hipertensão, a hipercolesterolemia, a obesidade, diversas formas de câncer, a osteoporose,...

  • 06.02.17
  • 0
  • 5046

(In)atividade física em crianças e adolescentes

O sedentarismo é uma epidemia mundial que comprometeem torno de 60-70% da população do planeta. É considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) o inimigo de saúde pública número 1, associado a 2...

  • 06.02.17
  • 0
  • 4357

Há ciência na detecção de talentos?

Ao iniciarmos este artigo, o País estava a cincodias da abertura dos XV Jogos Pan-americanos,competição que acolheu, no Estado do Rio de Janeiro, maisde 4.500 atletas entre 42 países das três Américas. Nesse...

  • 06.02.17
  • 0
  • 4336

Atividade física e envelhecimento saudável

Com o controle das doenças infectocontagiosas e amelhora na qualidade de vida, a expectativa devida e o número de pessoas que ultrapassam a barreira dos 60 anos de idade tendem a aumentar. O envelhecimento vem...

  • 06.02.17
  • 0
  • 4135

Andar: passaporte para a saúde!

Sepor um lado as evidências científicas foram progressivamente demonstrando que muitos dos problemas de saúde que hoje nos acometem são em grande parte conseqüência da falta de atividade física,qualquer...

  • 06.02.17
  • 0
  • 4460
1º Simpósio Internacional de Saúde e Aptidão Física de Agentes da Segurança Pública – 1º SISAF

1º Simpósio Internacional de Saúde e Aptidão Física de Agentes da Segurança Pública – 1º SISAF

De 7 a 10 de Março, Auditório da ADUnB - Campus Universitário Darcy Ribeiro. A Universidade de Brasília, por meio da Faculdade de Educação Física - Grupo de Estudos em Fisiologia e Epidemiologia do Exercício...

  • 06.02.17
  • 0
  • 4649
Programa Agita São Paulo seja um parceiro deste Programa de Promoção da Atividade Física

Programa Agita São Paulo seja um parceiro deste Programa de Promoção da Atividade Física

Faça parte desta grande intervenção de promoção de Atividade Física. Assine a carta de Adesão do Programa Agita São Paulo gratuitamente e agite conosco.

  • 04.02.17
  • 5
  • 5326
Atividade Física no Câncer. Comece o quanto antes!

Atividade Física no Câncer. Comece o quanto antes!

Em 4 de Fevereiro se celebra o Dia Mundial do Câncer.  Evidencias atuais descrevem a atividade física como um ótimo auxiliar na prevenção e no tratamento. Avaliando 71 estudos mostrou-se que a prática de...

  • 04.02.17
  • 0
  • 4385