• Atividade Física é Saúde

    Atividade Física é Saúde

    Acumule pelo menos 30 minutos todos os dias
  • 30 minutos por dia

    30 minutos por dia

    De forma leve ou moderada, de maneira contínua ou acumulada
  • Pequenas mudanças fazem grande diferença

    Pequenas mudanças fazem grande diferença

    para alcançar um estilo de vida ativo e saudável

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 181 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 140

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 180 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 133

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 179 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 147

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 178 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 123

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 177 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 132

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 176 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 125

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 175 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 119

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 174 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 95

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 173 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 117

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 172 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 150

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 171 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 130

Agita Idoso 2020 - Agita idoso 170 - Iperó

Olá Agitadores!!! Contamos com cada um de vocês para a promoção de atividade física, lembrando 30 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa para uma qualidade de vida melhor. Quarentena...

  • 05.11.20
  • 0
  • 111